La revalidation cardiaque est définie comme l'ensemble des interventions nécessaires pour permettre au patient de retrouver les meilleures conditions physiques et mentales afin de se réinsérer au mieux dans notre société après un événement cardiaque. Les objectifs à atteindre sont la reprise du travail ou le maintien d'une autonomie de vie. La revalidation cardiaque s'adresse aux patients hospitalisés pour de la chirurgie cardiaque, un syndrome coronarien aigu, une dilatation coronarienne avec ou sans stent, de l'insuffisance cardiaque ou une transplantation cardiaque.
Il s'agit d'une prise en charge multidisciplinaire incluant un entraînement physique sous le contrôle des kinés, d'une optimalisation du traitement médical avec contrôle des facteurs de risque cardiovasculaires et d'un accompagnement par la diététicienne et sur le plan psychosocial.
La revalidation cardiaque est définie comme l'ensemble des interventions nécessaires pour permettre au patient de retrouver les meilleures conditions physiques et mentales afin de se réinsérer au mieux dans notre société après un événement cardiaque. Les objectifs à atteindre sont la reprise du travail ou le maintien d'une autonomie de vie. La revalidation cardiaque s'adresse aux patients hospitalisés pour de la chirurgie cardiaque, un syndrome coronarien aigu, une dilatation coronarienne avec ou sans stent, de l'insuffisance cardiaque ou une transplantation cardiaque.
On distingue 3 phases dans la revalidation après une chirurgie cardiaque :
- Phase d'hospitalisation
- Phase de convalescence
- Phase de réadaptation cardiaque
Phase d'hospitalisation
1er et 2ème jour postopératoire
La prise en charge sera précoce, dès le lendemain de l'opération les kinésithérapeutes des soins intensifs veilleront à vous stimuler principalement par des exercices respiratoires et de la mobilisation légère ainsi qu'une mise au fauteuil le deuxième jour postopératoire.
3ème au 5ème jour postopératoire
Retour en cardiologie dans l'unité coronaire où vous serez encore sous monitoring 24h sur 24h.Les kinésithérapeutes continuent les exercices respiratoires et la gymnastique. La marche est initiée dès le 3ème jour. En fonction de votre état de forme, on vous emmènera dans la salle de revalidation pour débuter le vélo.
6ème jour au 10ème jour postopératoire
Retour en chambre normale, les kinésithérapeutes vous entraîneront progressivement à l'effort en tenant compte, bien sûr, de votre état. Vous ferez également des escaliers avant votre retour à la maison. Notre but est donc de vous redonner le plus rapidement possible un minimum d'autonomie.
Phase de convalescence
Elle se déroule de une à deux semaines après votre sortie d'hôpital. C'est une phase de "repos-actif". Il faut encore se reposer mais tout de même être actif à la maison. Les travaux ménagers légers, le bricolage sont autorisés. Vous continuez à faire vos exercices respiratoires avec votre Inspirex. Nous vous encourageons à faire des promenades quotidiennes de 10 à 15 min 1 à 2 fois par jour au début puis augmentez progressivement votre temps de marche. Le rythme doit être modéré, ne pas rechercher l'effort et vous devez pouvoir maintenir une conversation aisée. Si vous avez un vélo d'appartement, vous pouvez l'utiliser à de faibles résistances 15 à 20min. Référez-vous aux conseils de votre kinésithérapeute.
Phase de réadaptation cardiaque
Elle commence après environ une semaine à 10 jours après la sortie de l'hôpital. Nous vous recommandons de contacter le kiné de cardiologie de la clinique St Jean ou votre kiné (pour autant qu'il sache faire de la revalidation cardiaque).
Objectifs
- Vous redonner une capacité à l'effort vous permettant de vivre votre quotidien tout à fait normalement.
- Vous redonner confiance vis-à-vis de l'effort en général.
- Vous redonner le goût à l'activité physique ou/et vous redonner une capacité physique vous permettant de refaire votre activité sportive favorite.
Cette revalidation cardiaque n'est efficace que si vous venez minimum 2 à 3X par semaine pendant au moins 30 séances. Les séances sont toujours accompagnées d'un travail personnel quotidien : marche, vélo d'appartement, etc.
Après ...
Après vos séances de réadaptation, vous êtes fin prêt à reprendre une vie tout à fait normale mais il sera cependant important de continuer une activité physique régulière (vélo, ballade, natation, salle de fitness, etc...).